Физкультура в детском саду

Общая физическая подготовка направлена на развитие необходимых навыков, гибкости, укрепления мышц и скелета, поддержание хорошей осанки.

Этому способствуют занятия физкультурой, проводимые для общего развития в детском саду. Многие навыки и особенности закладываются в ранние годы, поэтому детям требуется особое внимание. Развитие мышц повысит их выносливость, силу и ловкость.

Урок физкультуры – незаменимая часть всестороннего развития, поэтому в детском саду их проводят на регулярной основе. Занятия помогают развивать мышление, восприятие, умственные возможности, они способствуют формированию скелета, улучшению осанки, более тщательному питанию тканей. Умеренные спортивные нагрузки для дошкольников – возможность позаботиться о будущем поколении уже сейчас и вырастить более здоровых детей Физкультура предполагает тщательное планирование активности в детском саду, кроме этого есть время для самостоятельного движения, игр с учетом индивидуальных предпочтений, возрастных потребностей.

Огромное значение имеет регулярность, при верном подходе удается помочь в укреплении иммунной системы. Дети более склонны к движению, чем взрослые. Большей части малышей важно «выпустить пар», это можно делать не только во время баловства и шаловливых игр. Физкультура идеально подходит для улучшения координации движений.

Специалисты рассказывают о правильности выполнения каждого упражнения, показывают, как действовать, проводят гимнастику по утрам. В это время предусмотрены махи руками, повороты головы, приседания и наклоны туловища. Это полезно, просто и абсолютно безопасно, а занимает всего 5-8 минут. Такое спортивные движения позволяют размяться после дневного сна, взбодриться в перерывах между сидячими занятиями, поэтому в таком случае предпочтение всегда отдается физическим пятиминуткам.

Обязательно предусматривается наличие формы для физической активности, это важно из соображений гигиены. Для спорта идеально подойдет комплект из шортов и футболки из пропускающих воздух материалов (не синтетика). Для ног подойдут носки с прорезиненной подошвой или чешки. Кроме того, в группах может быть предусмотрена форма в одном цвете. Таким образом хорошо формируется командный дух для реализации праздников со спортивным уклоном и эстафет.

Физкультура может проходить на улице или в детском саду, в любом случае на это время безопасность детей находится под контролем инструктора. Он следит за детьми в течение дня, обеспечивая оптимальный уровень движения, помогает контролировать соблюдение гигиенических нормативов для выполнения упражнений. Специалист, отвечающий за физическое развитие малышей, использует исключительно проверенные программы, получившие официальное утверждение. В расчет берется возраст каждой группы, а также особенности каждого малыша в отдельности.

Физкультура – залог нормального и полноценного развития детей