Ушу в детском саду: развиваем координацию

Базовые приемы борьбыМалышей, приходящих в детский сад «Развитие XXI век», ждут светлые комнаты, яркие игрушки, внимательные воспитатели и опытные педагоги.

Программа рассчитана таким образом, чтобы каждый ребенок, находя занятия по душе, общался со сверстниками и получал полезные знания, укреплял свое здоровье и готовился к школе. Занятия ушу, проводящиеся в стенах детских садов «Развитие XXI век», позволяют решить сразу несколько важных задач.

Задачи и особенности ушу для детей

Дети дошкольного возраста испытывают серьезный недостаток двигательной активности, не всегда внимательны и усидчивы. Спортивно-оздоровительная программа, основанная на элементах ушу и адаптированная с учетом возраста и физиологии малышей, поможет справиться с этими проблемами.

Занятия в детсаду проходят в небольших группах и в увлекательной форме знакомят малышей с системой боевых искусств, основанной на древней философии. Конечно, дошкольники не тренируют удары и не ведут боев.

Задача ушу в этом случае – гармоничное развитие всех граней личности. Под руководством опытного тренера мальчики и девочки с удовольствием осваивают:

  • базовые приемы борьбы;
  • элементы дыхательной гимнастики;
  • упражнения, повышающие гибкость тела и развивающие координацию;
  • комплексы общефизической подготовки.

В отличие от прочих боевых техник и контактных видов спорта, для детей занятия ушу никогда не становятся причиной травм и не приводят к другим малоприятным ситуациям.

Преимущества занятий спортом в детском саду

Занятие ушуИспользуемые во время тренировок упражнения подобраны так, чтобы физическая нагрузка не была односторонней. Одновременно задействовано несколько групп мышц, что способствует развитию самоконтроля. Ребенок становится более выносливым, ловким, пластичным. Движения маленького спортсмена уже вскоре после начала занятий заметно точнее и осознаннее.

Приобщая малыша к ушу в детском саду, родители делают серьезный вклад в здоровье ребенка. Тренировки со сверстниками в игровой обстановке:

  • дают закаливающий эффект;
  • улучшают осанку;
  • укрепляют связки и мышцы;
  • служат профилактикой плоскостопия и искривления позвоночника;
  • развивают вестибулярный аппарат;
  • учат правильно дышать.

Наряду с физическим совершенствованием идет интенсивное развитие памяти, у детей проявляется пространственное мышление, обостряется внимание.

В результате будущие первоклассники лучше подготовлены к школе, чем их сверстники. Они увереннее в себе и внимательнее, умеют концентрироваться на поставленных задачах, да и вошедшие в привычку занятия спортом не исчезнут из жизни маленького человека, когда ему придет время покинуть стены детского сада.